23:23 31. Juuli 2010
- Aktiivne noor
- Iseseisvumine
- Keskkond ja säästev areng
- Raha
- Suhted
- Tervis
- Toetused
- Turvaline ühiskond
- Töötamine
- Vabatahtlik tegevus
- Välismaale
- Õppimine
- Ühiskond ja kodanik
Tark ja terve
Kõige tähtsam on oma keha tunnetada ja saada aru, mida ta parajasti vajab. Tark noor teab, kuidas mõjub kehale sport, uni, toitumine ja igapäevane eluviis.
Tervisega seonduv ei tähenda pelgalt seda, kas Sul on mõni tõsine haigus. Võid ju arvata, et kui südameprobleeme ei esine, siis oledki terve. Hoolima ja hoolitsema peab aga oma keha eest tervikuna. Nii et külasta regulaarselt oma hambaarsti ja günekoloogi, käi aegajalt silmakontrollis ja ära häbene murega perearsti poole pöörduda. Kõige parem ja soodsam ravi on ju haiguste ennetamine.
Ja kui ikka keha annab mõista, et nüüd tuleb puhata ja mängida, siis tasub seda ka teha!
