15:28 10. Veebruar 2012
- Aktiivne noor
- Iseseisvumine
- Keskkond ja säästev areng
- Raha
- Suhted
- Tervis
- Toetused
- Turvaline ühiskond
- Töötamine
- Vabatahtlik tegevus
- Välismaale
- Õppimine
- Ühiskond ja kodanik
- Kodanikuportaal - tervis reisil
- Tervishoid Euroopa Liidus
- Reisinõustamine ja vaktsineerimine
Eestis tegutsevate reisikabinettide kontaktid - Riskipiirkonnad maailmas
Nakkushaiguste riskipiirkonnad - Vaktsineerimissoovitused
Tervisekaitseinspektsiooni soovitused vaktsineerimisel
Reisimine ja tervis
Enne reisile minekut uuri kindlasti välja selle piirkonna eripärad – milline on kliima, milliseid taimi kasvab ja millised elusolendid (loomad, linnud, roomajad, putukad jms) konkreetses riigis elavad. Nii tead varakult end ette valmistada võimalikeks riskideks.
Sõltuvalt reisi sihtkohast peaksid end kas vaktsineerima või varustama vajalike abivahenditega, sh nii ravimite kui kosmeetikaga. Eestis töötavates reisimeditsiinikabinettides saad nõu, kuidas reisiks valmistuda. Alusta aga sellega varakult, sest näiteks vaktsineerima peaksid end kindlasti 4-6 nädalat enne reisi.
Reisil olles tasub tähele panna, mida sööd ja millega kokku puutud. Uued toidud ja teistsugused hügieenikombed põhjustavad sageli kõhulahtisust. Samuti võib võõras kohas mõni viirus külge hakata ning tähelepanelik peaks olema ka näiteks putukahammustuste suhtes.
Tasub meeles pidada, et ka liigne päike ja kuumus on samasugused riskid tervisele nagu tundmatud putukad või taimed. Nii et suhtu reisil olles päikesesse ettevaatlikult, kanna sobivaid riideid ja kasuta vajalikku kosmeetikat.
Terviseriskiks on ka võimalikud allergiad. Võõras kohas võid puutuda kokku mõne uue toiduainega, mis kutsub esile ootamatu reaktsiooni. Nii et kasulik on endaga ka allergiavastaseid ravimeid kaasas kanda.
Reisile minnes varusta ennast vajalike esmaabivahenditega – valuvaigistid, haavahooldusvahendid, allergiavastased ja kõhulahtisuse ravimid, kosmeetika jms.
Ja et Sa reisil haigestudes hätta ei jääks, siis kanna endaga alati kaasas Euroopa Ravikindlustuskaarti ja täiendava kindluse saamiseks tee endale ka meditsiini- ja reisikindlustus.
